Volg een workshop Mindfulness

Op donderdag 24 januari van 19.00 tot 21.30 uur kunnen vrijwilligers uit Nissewaard een gratis workshop Mindfulness volgen via de Vrijwilligers Academie Nissewaard.

Tijdens de workshop maak je kennis met je sterke kanten die behulpzaam zijn bij het uitvoeren van je vrijwilligerswerk. Om deze zinvolle en actieve bezigheid vol te kunnen houden, worden mindfulness technieken geoefend. Het is een eerste stap in het aanleren van de vaardigheid om duurzaam inzetbaar en vitaal te blijven. Meer rust, meer genieten!

Spreekt dit je aan en wil je meer leren over dit onderwerp, dan is deze activiteit iets voor jou. De workshop wordt verzorgd door de mindfulnesstrainer Annemieke Huizer – youCANbe – Centrum Aandacht Nissewaard en vindt plaats in Bibliotheek de Boekenberg aan de Markt 40 in Spijkenisse.

Deelname aan de workshop is gratis, maar aanmelden is nodig. Dit kan via www.vrijwilligersacademienissewaard.nl. Er is een beperkt aantal plekken, dus wacht hier niet te lang mee.

Meer berichten